terça-feira, 31 de janeiro de 2017

Dias de chuva

Não é que não goste de chuva... mas se há coisa que me chateia é querer ir a algum lado e ter de andar de chapéu-de-chuva. Não é que não goste de andar de chapéu. Mais uma vez, mentiria se o dissesse, no entanto, esqueço-me facilmente do chapéu.
Também é difícil encontrar um chapéu que seja resistente o suficiente para aguentar uma boa temporada. Se eu tivesse um que fosse ou transparente ou com folhos, mas resistente q.b., acho que seria ótimo passear à chuva. Se tivesse uma galochas a combinar, melhor ainda!


O problema da chuva é que para além de nos trazer gripes e outras maleitas, também nos faz ficar condicionados para certas coisas: na jardinagem, temos de ter um cuidado especial com plantas que ainda estão a germinar e com aquelas que não podem levar com excesso de água, com os animais de estimação também temos de ter cuidados especiais.


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A Estrelinha tem de ir à rua mas com chuva prefiro evitar ir logo. Ela precisa de um casaquinho à prova d'água, daqueles quentinhos e fofinhos, como o da imagem do lado esquerdo.

Esperamos em casa que a chuva abrande para ir dar a nossa voltinha. Só enquanto não tiver uma fantástica trela-guarda-chuva da Tiendanimal, como a imagem da direita.


Nestes 4 dias ela está restrita, coitadinha. Tem uma patinha aleijada e está a tomar anti-inflamatório. Só pode ir à rua exclusivamente para fazer xixi e cócó, Apanhámos um susto grande com a lagarta do pinheiro! O que vale é que não era nada, foi só mesmo o susto, que só passou quando saímos da porta do consultório veterinário.

Digam lá se não é adorável a minha menina...

Este será o próximo tema que vou falar por aqui porque este bicharoco é realmente muito perigoso para a saúde pública, mas mais ainda para os nossos amigos de 4 patas canídeos.

Quanto à gata, nem vontade tem de sair lá para fora para o alpendre e ficar a ver os "amigos". E eu pouca vontade tenho para sair, com o som delicioso da chuva nas portadas, mas vai ter de ser!

A Kairi e o Shrek (o irmão) quando eram pequeninos a verem a chuva e a Perua, claro! :)

quinta-feira, 26 de janeiro de 2017

Refeições práticas, económicas e saudáveis para a semana

É difícil chegar a casa depois de um dia cansativo de trabalho e não saber o que fazer para o jantar. Mais difícil ainda é ter que preparar algo para levar no dia a seguir ou que dê para ambas as refeições.

Trago aqui algumas sugestões de uma ementa que dá para adequar para todos os dias da semana (com excepção da sandes de Segunda-Feira) e que são económicas, práticas e saudáveis, dentro dos possíveis.

São refeições que não são muito trabalho a fazer em que apenas as sopas são as mais trabalhosas e mesmo assim já se pode optar por sopas instantâneas ou por usar como base puré em vez de batata.


Segunda-Feira:
Creme de cenoura + Sandes de presunto com ovo cozido e queijo fresco ou mozzarela


 

Terça-Feira:
Panados de peixe com arroz de legumes e salada com alface, tomate cherry, queijo feta e cenoura


Quarta-Feira:
Bifinhos de frango com esparguete e rodelas/cubos de abacaxi


Quinta-feira:
Salada de feijão frade com atum e ovo


Sexta-feira:
Sopa de legumes + risotto de cogumelos salteados com tiras de perú e molho de manga e caril

 

 Não esquecer de complementar com uma peça de fruta!

quarta-feira, 25 de janeiro de 2017

Museus e borlas em Lisboa

Desde que entrou em vigor esta medida que vem alargar/demonstrar a generosidade do Estado que é possível visitar museus (e não só) de Lisboa gratuitamente. Só tem um senão: É apenas aos Domingos até as 14h00! TOCA A LEVANTAR CEDO! :)



Deixo aqui uma lista de alguns museus e outros espaços culturais e recreativos que é possível visitar nas manhãs de Domingo sem gastar um tostão:

➩Museu do Traje
➩Museu do Teatro
Museu dos Coches, Belém
➩Museu Calouste Gulbenkian (gratuito todo o dia)
➩Casa-Museu Dr. Anastácio Gonçalves
➩Culturgest (Todo o dia)
➩Palácio Nacional da Ajuda
➩Museu de Arqueologia
➩Mosteiro dos Jerónimos
➩Museu do Chiado
➩Estufa Fria
➩Museu da Marinha
➩Museu dos Coches
➩Torre de Belém
➩Panteão Nacional
➩Museu de Arte Antiga
➩Museu do Oriente (Até ao final deste mês) - "O Cristianismo no Oriente", Visita guiada pelo historiador João Paulo Oliveira e Costa.

➩Artefactos do Campo das Cebolas (inscrição prévia obrigatória no site da EMEL. A visita ao trabalho dos arqueólogos é gratuita e repete-se todas as sextas-feiras.)


Stand up:

➩Às 22h00 de Quintas-feiras no Cinema City Alvalade e no Rocket Bar, em Sacavém.

Open Mic:

Popular Alvalade, às quartas-feiras - encoraja-se o teatro, a música, spoken word, leitura de poesia...
➩Karaoke no Viking Bar, no Cais do Sodré- Segundas-feiras


Quem souber de alguma coisa que não esteja na lista diga! Estamos sempre interessados em borlas, não é verdade?

Mais novidades low cost por Lisboa e arredores muito brevemente...

terça-feira, 24 de janeiro de 2017

Como fazer a manicure em casa em apenas 6 passos

Adoro ver unhas arranjadas. Quem não gosta, verdade? Ainda não tive a oportunidade de fazer unhas de gel ou algo parecido mas sempre gostei de cuidar das minhas unhas. Infelizmente, devido ao meu emprego anterior, desleixei-me um pouco com as unhas pois não podia usar vernizes nem quaisquer tipos de produtos e, por isso, nunca mais liguei às minhas unhas.

Por essa razão, trago aqui alguns passos para que possamos arranjar as unhas em casa, sem gastar muito tempo nem dinheiro - Gastando apenas o menos possível.

Não esquecer de remover primeiro o verniz com removedor!

1º passo: Colocar as unhas de molho num recipiente com água morna. Se tiverem as unhas um pouco amareladas, deitar umas gotas de sumo de limão dentro da água ou esfregar mesmo um limão nas unhas. Secar com uma toalha.


2º passo: Empurrar as cutículas com um empurra-cutículas, pau-de-laranjeira ou qualquer outro utensílio indicado para esta finalidade. Se estiverem muito grandes, cortá-las com um alicate ou com outro objeto apropriado. Podem utilizar um produto indicado para amaciar e remover as cutículas para facilitar este processo.


3º passo: Limar, escovar e limpar: Limar, de preferência usando uma lima daquelas com 4 faces para remover impurezas e puxar o brilho natural da unha. Usar uma escova de unhas para remover restos de peles mortas e limpar com um algodão embebido em removedor de verniz/acetona.


4º passo: Aplicar uma base, de preferência anti-quebra e com endurecedor.

Base endurecedora 5 em 1 Avon

5º passo: Pintar com a cor ou cores que preferirem, optando por usar 2 camadas de verniz.
Vernizes Kiko

6º Passo: Terminar aplicando um top coat, também endurecedor para fortalecer as unhas. Isto para quem tiver unhas fracas como eu, claro! Aplicar um creme de mãos e unhas e voilà!
Top coat Essence efeito gel

Com este passo-a-passo tão simples posso pôr "mãos à obra" e fazer a minha manicure ainda esta semana. Depois mostro como ficou pois tenho imensa vontade de largar o meu vício de roer as unhas e assim, ao vê-las tão lindas, evito roê-las e deixo-as crescer naturalmente. :)

sexta-feira, 20 de janeiro de 2017

Caderno de folhas soltas

A odisseia de um floco de neve
Era uma vez um floco de neve, branco e gelado, igual a tantos outros. Ía caindo do céu e tinha consciência de que estava prestes a desfazer-se. Mas enquanto isso não acontecia, numa questão de segundos teve o pensamento de uma eternidade e isso assolava-o, mais ainda do que o faria… num tão curto espaço de tempo.
Mas limitou-se a existir e a não mais questionar. Essa era a sua odisseia: apenas existir. Ou julgava ele, pelo menos.
A forma como o faria cabia-lhe a ele decidir, e era esse pensamento que o guiava. Na realidade, era o pensamento que controlava esta odisseia e ele a tempo percebeu.
Sentindo-se dominado pelo pensamento, cedeu aos forçosos “porquês” e pouco depois aterrou. “Afinal a vida não é injusta” - pensou. “Amanhã poderei voltar… porque eu penso que o amanhã também depende de mim.”
Para onde foi ele? Um dia saberás…


quinta-feira, 19 de janeiro de 2017

Truques para roupa e calçado sempre perfeitos

Existem pequenas coisas que fazem toda a diferença no nosso vestuário e calçado. Simplesmente basta termos os produtos adequados para preservar a nossa roupa e calçado por muito mais tempo e mantê-los afastados de bolores e de outros factores que os prejudicam.

O meu detergente em pó preferido é o Surf
Lavagem:

Quando lavamos a roupa temos de ter o cuidado de separar a roupa da forma mais adequada: branca, preta, colorida; algodão, sintéticos, lãs.

Se usarmos também detergentes adequados para as diferentes lavagens ajuda bastante mas é claro que nem toda a gente há-de ter um detergente para roupa de cor, roupa preta e roupa de lã.

Basta ter um detergente simples e um para lãs, por ser este um tipo de roupa mais delicada e que implica mais cuidados especiais.


Devemos também usar os programas mais indicados para o tipo de roupa a lavar.



Comfort Madressilva e sândalo é o melhor, sem dúvida! 

Detergente apropriado para lãs - Soflan

A manutenção da máquina também é muito importante e, por isso, todas as semanas faço uma lavagem da máquina só com água e, por vezes, com pastilhas anti-calcário.

Pastilhas anti-calcário Ultra Pro, marca do Pingo Doce
O calcário é um inimigo muito comum destes eletrodomésticos - máquinas de lavar no geral, ferros de engomar, jarros de água, máquinas de café... Podemos encontrar à venda em diversos hipermercados produtos próprios para limpar os vários tipos de máquinas.

Xau limpa-máquinas tudo em 1: perfuma, remove calcário...

Também as toalhitas Color Protection são muito úteis para evitar que as roupas fiquem tingidas, quer seja na lavagem, quer seja para secar roupa na máquina.


Ao lavar a roupa, preferir temperaturas não muito altas ou as indicadas conforme as etiquetas. Eu geralmente lavo (quase) tudo a 40º.

Optar por bolsas de rede para lavar peças mais delicadas ou peças que possam pôr em causa a sua própria integridade ou a da máquina, como por exemplo soutiens com aros.

Utilizar amaciador, de preferência concentrados.







Secagem:

No momento de secar, não se deve exceder a carga indicada pela máquina.
Atendendo o tipo de peça a secar, meter a temperatura (sem esquecer o tempo) conforme a etiqueta da mesma.
Usar toalhitas próprias para não manchar nenhuma peça.






Estender:

Retirar a roupa da máquina, sacudindo-a primeiro e esticando-a posteriormente.
Estender camisolas na zona equivalente às axilas, para evitar marcas de molas e para evitar que estas alarguem;
Camisas e pólos devem ser estendidos em cabides. Caso o estendal não o permita, preferir sempre o lado interior.




Engomar:

Mais uma vez, cuidar do ferro é muito importante: Limpar o ferro com um stick próprio após a sua utilização evita que sujidades se possam "infiltrar" na roupa.

A utilização de um anti-calcário, indicado para o tipo de ferro que utilizem é também muito importante porque o calcário é um inimigo muito grande quer da roupa, quer dos eletrodomésticos, como já vos disse. Já me aconteceu ficar com peças "pintadas" de branco com pedaços de calcário que saíam do ferro. Escusado será dizer que as manchas nunca mais desapareceram.

É preferível usar água destilada ou água filtrada (eu uso a do desumidificador misturada com água perfumada) para evitar a acumulação do calcário.

Água Perfumada Ultra Pro, Pingo Doce

Engomar camisas ainda húmidas, de forma a ser mais fácil remover os vincos, sem ter que recorrer a um tira-vincos.

Usar uma escova para escovar as peças de roupa. Nas camisas podem utilizar uma escova de dentes para escovar as golas.


Usar uma rede para engomar peças "sensíveis".


Tira-borbotos Perfect, da Taurus

Se não usarem água perfumada optem por usar um borrifador com um pouco de água de rosas apenas para dar cheirinho.

Usar um tira-borbotos para remover aqueles chatinhos que tanto incomodam e um rolo para pêlos.


Arrumação:

Não arrumar a roupa enquanto estiver quente, após engomá-la. Deixá-la repousar no cesto até arrefecer, para evitar a acumulação de humidade na roupa;

Se a roupa for para pendurar, é preferível usar um porta-fatos para evitar certos cheiros provenientes do guarda-fatos;


Utilizar um desumidificador dentro do armário e/ou das gavetas. Também as bolsinhas "cheirosas" são uma mais-valia para manter o cheirinho.
Desumidificador de lavanda, à venda no Aki 

3 bolsinhas perfumadas aroma rosas, Minipreço

Em vez de bolas de naftalina, cujo cheiro incomoda (pelo menos a mim) optar por um acessório anti-traças daqueles com cheirinho.

Raid anti-traças aroma lavanda
Ao dobrar a roupa, mantê-la esticada, dentro dos possíveis.

Spray para tecidos elimina odores Febreze
Em certos tipos de tecidos usar um spray como o Febreze.


Evitar produtos que machem a roupa, como por exemplo desodorizantes. Optar por desodorizantes anti-manchas.




Calçado:

Dependendo do tipo de material que seja, mas se forem botas cujo material seja difícil de lavar à mão ou à máquina como os ténis, o ideal é preferir uma cera adequada e utilizar graxa da cor a que corresponde o calçado.
Spray para pés menta The Body Shop



Utilizar spray para os pés para evitar que maus-cheiros se acumulem.

Deixar o calçado num local arejado e que possa "respirar".
Limpar sempre com toalhitas tanto o exterior como o interior.
O pó-de-talco é muito bom para evitar a proliferação de fungos por manter o "ambiente" mais seco e menos propício à contaminação de bactérias.
Também os devidos cuidados aos pés têm que ser tidos em conta, obviamente.




Cera para calçado cor neutra Kiwi

A lista pode parecer muito extensa mas são coisas que, a longo prazo, fazem com que a roupa e os sapatos se mantenham em condições durante mais tempo. Espero que tenham gostado destas dicas.

Posteriormente irei fazer um post em que indico algumas alternativas low-cost, que não impliquem tantos custos e que sejam mais na área dos "truques caseiros", sendo também alternativas amigas do ambiente.

quarta-feira, 18 de janeiro de 2017

Olhares por Lisboa

Adoro a minha cidade! Por muito que conheça vá conhecendo algumas cidades do país e veja cidades fascinantes, aquela que continua a "tirar-me o fôlego" é sem dúvida a cidade em que nasci, a belíssima capital de Portugal.

Trago umas poucas das fotos - apenas 3 - que tirei no mês de Dezembro que são apenas as mais estonteantes que consegui, Digo isto porque andei a fazer umas experiências fotográficas e até fiquei bastante contente com os resultados.






Tenho ainda uns livros sobre fotografia para ler e bastante para aprender mas sei que um dia vou conseguir tirar "a foto perfeita"!

terça-feira, 17 de janeiro de 2017

Aprendendo... Costura!

Já frequentei um pequeno workshop de costura há uns 3 anos atrás. Com muita pena minha, não me lembro de quase nada do que falámos. Com muita pena minha, também a minha mãe não pesca nada de costura.

Decidi aventurar-me e querer aprender mais sobre este tema que muito me interessa. Por esse motivo, ando a engendrar um plano para concluir um trabalho que iniciei manualmente. Agora que tenho uma mini-máquina de costura, posso sempre tentar aperfeiçoar a técnica. E é o que irei fazer.

Ainda não posso mostrar o trabalho que iniciei porque este é uma prenda para oferecer mas prometo que quando o tiver concluído, vos mostre imagens do durante e do depois.




Até lá, aguardem para ver no que isto dá que eu farei o mesmo!