Já desde os tempos antigos que a lavanda é utilizada, seja na saúde, na beleza ou para o bem-estar.
Atualmente, apesar de muitas pessoas desconhecerem os benefícios da lavanda, tem vindo a ser muito utilizada nas mais variadas áreas.
Descobre aqui quais os benefícios que esta planta te pode trazer.
- Perfume- Existem diversas marcas com perfumes de lavanda, quer seja para homem ou mulher. Esta planta é versátil o suficiente para agradar a ambos.
- Problemas respiratórios-Alivia problemas respiratórios como rinite, tosse, asma, congestão nasal, bronquite, gripe, laringite. Para isso precisas de fazer vapores: Coloca 3 a 4 gotas de óleo essencial de lavanda numa bacia com água quente, cobre a cabeça com uma toalha e inala os vapores.
- Calmante- Por ter propriedades relaxantes, ajuda a baixar a pressão arterial e melhora a função cardíaca, permitindo que corpo e mente relaxem e acalmem.
- Ajudar o bebé a dormir e relaxar- Tranquiliza o bebé e ajuda-o a dormir melhor e aos papás também, claro! Massajar entre as sobrancelhas do bebé uma gota de óleo essencial. Podes também aplicar no banho antes de dormir. Outra forma é utilizar num difusor de óleos ou num queimador. Resultou com a princesa cá de casa.
- After sun- Ups... estiveste tempo a mais a torrar ao sol? Calma, que a lavanda acalma! Apenas precisas de borrifar água com algumas gotas de óleo essencial na parte do corpo com ardência. Usar uma máscara facial de lavanda também é muito bom para acalmar e relaxar a pele do rosto.
- Melhorar o ambiente em casa- Por transmitir uma sensação de tranquilidade e bem-estar, a lavanda é um aroma que não pode faltar para perfumar a casa. Apenas precisas de fazer uma água de colónia caseira (água desmineralizada, álcool de cereais e óleo essencial de lavanda) e borrifar. Outra hipótese, um Mikado de lavanda da Perfum'ar. :) [É fantástico, já experimentaste?] (*)
- Culinária- Chás, sais aromatizados, azeites, bolos, gelados, mel...
- Antiséptico, cicatrizante, bactericida
- Massagens- Para uma experiência agradável e terapêutica, aplica óleo essencial de lavanda no teu creme hidratante ou escolhe hidratantes corporais de lavanda.
- Combate a insónia- Substitui aqueles remédios fortes para dormir, que são, no fundo, drogas com efeitos nefastos para o nosso organismo. Podes aplicar uma gota de óleo essencial na almofada e dormirás como um anjo! Também podes fazer o mesmo que no ponto 4.
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Cheira tããão bem!
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